Dieses dreitägige Online Seminar ist ein toller Einstieg, wenn du gerne Tantra erfahren möchtest. Auch wenn du schon Tantra Erfahrung hast und deine Praxis vertiefen möchtest, ist diese Workshop- Reihe für dich.
Jeden Tag tauchen wir in ein anderes Thema ein, jeden Tag geht es darum, wie du Ermächtigung in den körperlichen und spirituellen Dimensionen deines Frau- Seins erfahren kannst. Wir arbeiten mit dem Körper und den energetischen Zentren, daher ist dieses Seminar für Frauen und gender- non conforming Menschen geeignet.
Der Ablauf
Tag 1
Sinnlichkeit
Sinnlichkeit- verankert im zweiten Chakra. An diesem Tag erkunden wir, wie wir unsere Sinnlichkeit befreien und tiefer erleben können. Wenn wir mehr und mehr Sinnlichkeit und Genuss in unserem Körper und Nervensystem verankern, werden wir empfänglicher für die schönen Dinge des Lebens. An diesem Abend lernst du ein Breathwork kennen und wie du die sexuelle Energie und Sinnlichkeit im ganzen Körper erfahren kannst.
Tag 2
LIEBE
Liebe- verankert im vierten Chakra. Universelle oder göttliche Liebe ist der Gegenstand vieler Gedichte und Meditationen von Mystikern auf der ganzen Welt, in allen Traditionen. Diese Liebe entspringt wie ein Wasserfall aus den tieferen Dimensionen unseres Wesens. Sie nährt, heilt und hält uns. In Meditation und spiritueller Praxis können wir diese Liebe erfahren. An diesem Abend lernst du die Brustmassage aus dem TAO und die Brustmeditation aus dem Tantra kennen.
Tag 3
Weisheit
Weisheit- die Fähigkeit zu sehen und zu verstehen. Verankert im sechsten Chakra hilft uns unser spirituelles Auge die Schleier der Illusionen zu erkennen und unserem inneren Kompass und tieferer Intuition auf dem spirituellen Weg zu folgen. Hier hört die Dualität auf zu existieren. An diesem Abend werden wir eine von Osho inspirierte Meditation kennen, in der wir jedes Chakra tönen, um uns so der universellen Energie zu öffnen, die auf uns niederströmt.
Das erwartet dich
Die Struktur jedes Abend ist ähnlich:
Jeden Abend bringe ich tantrische Meditationen und Atem- Techniken mit, die du dann in deiner eigenen Praxis zu Hause anwenden kannst. Du lernst die drei Schlüssel des Tantra- Atem, Bewegung und Stimme- kennen, um damit tiefere Sinnlichkeit, Liebe und Weisheit zu erfahren.
Du kannst an allen drei Abenden kommen oder auch nur einen. Alle Abende werden aufgezeichnet. Alle Meditationen sind Anfängerinnen- freundlich und können ohne Meditations- oder Tantra Erfahrung gemacht werden. Du bestimmst, wie weit und tief du gehen möchtest und kannst jederzeit den Call verlassen, wenn es dir nicht gefällt. Sei auch herzlich willkommen, wenn du schon Tantra Erfahrung hast und gerne lernen möchtest, wie du deine Praxis zu Hause stabilisieren kannst.
Aber Beim Tantra gehts doch Nur um Sex?
Der Eindruck kann schnell entstehen. Sexuelles Tantra ist aber nur ein Teilbereich dieses spirituellen Wegs.
Unsere Sexualität kann ein tiefgreifendes Portal in unser spirituelles Wesen sein und ich arbeite auch gerne damit. In dieser Reise werden wir uns den Teilbereich der Sexualität am ersten Tag und ein wenig am zweiten Tag ansehen.
Alle praktischen Übungen finden mit ausgeschalteter Kamera statt. Wenn wir mit Sexualität arbeiten, dann mit der sexuellen Energie. Daher ist es nicht notwendig, dass du dich ausziehst oder berührst- es sei denn du möchtest das.