Kosten­loser Tantra Einstieg

Was ist Tantra und was bedeutet holistische Sexualität? Ist das was für mich?

Diese Fragen beantworte ich dir hier auf der Seite. Hier findest du Infos zu den kostenlosen Events eine Schnuppermeditation: nährende Körper und Selbstliebe mit Erklärung und Playlist.

Was ist Tantra?

Geht es im Tantra hauptsächlich um Sex und Massage?

Zugegeben, dieses Bild entsteht schnell. Doch Tantra ist viel mehr- ein spiritueller Weg, der dein Leben radikal verändern kann. Auch deine Sexualität. Praktiken rund um Sexualität sind zwar nur ein sehr kleiner Teilbereich in sogenannten linkshändigen Tantra- Schulen, aber für uns in der modernen Zeit sehr relevant. Hier in diesem Blogartikel findest du mehr Infos:

Bliss Body – Dein Podcast für holistische Sexualität

Dieser Podcast ist für Frauen und Frauenkörper, die ein neues Paradigma in der Sexualität erfahren wollen: Auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. Du bist richtig hier, wenn du mehr von deiner Sexualität erleben willst: Ein Raum der Schönheit und der Selbstermächtigung, sogar eine spirituelle Praxis. Sei willkommen als Frauenkörper, die vielleicht noch nie einen Höhepunkt erlebt hat, oder als Mensch, die einfach mehr will.

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Kostenlose Frauenkreise und Treffen

Online Info Abend

Was ist holistische Sexualität?

Als ich vor 8 Jahren das erste Mal mit den Lehren des Tao und des Tantra über die Sexualität in Berührung gekommen bin, dachte ich mir:

Warum wissen das nicht mehr Menschen?

Ich war erschüttert und erleichtert zugleich. Inspiriert und zutiefst traurig. Denn was ich damals in dieser Yoga Halle in Thailand erfuhr, veränderte meinen ganzen Blick und Möglichkeitsraum in der Sexualität.

An diesen Abend will ich dir diesen neuen Möglichkeitsraum öffnen. Sei willkommen als noch scheue Anfängerin mit ausgeschalteter Kamera oder als mutige Pionierin mit vielen Fragen.

Community Abende

MOnatliche Kostenlose Community Abende

In meiner online Community biete ich einmal im Monat kostenlose Community Abende zu verschiedenen Themen an.

Darunter:

  • Re- write your Sexual Story
  • From Surviving to Thriving: ein neues Paradigma der Sexualität
  • Verkörperte Selbstliebe

Zu jedem Abend bringe ich einen Vortrag und einfache Übungen mit. An manchen Tagen arbeiten wir mit Schreibübungen, an manchen Tagen mit einfachen Verkörperungsübungen. Die Übungen finden mit ausgeschalteter Kamera statt. Termine findest du auf meiner Event- Page

Erlebe nährende Selbstliebe

In diesem kostenlosen Taster bekommst du eine meiner liebsten Übungen, verpackt in einem nährenden Selbst- und Körperliebe Ritual.

Ich führe dich durch die Brustmassage, ein Klassiker aus dem TAO mit vielen positiven Effekten:

  • deine fundamentale Schönheit zu wieder sehen lernen
  • Zugang zu deinen Kraftorten: deine Brüste und deine Yoni (Vulva, Vagina)
  • Mehr Strahlkraft und authentischer Ausdruck und tiefes Selbstwertgefühl
  • Bis hin zu Brust- und andere Orgasmen, die durch die Massage geöffnet werden.

Ritual, Anleitung und Playlist findest du alle hier in diesem Google Doc:

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Mit meinem Newsletter bekommst du regelmäßig Artikel zum Thema Tantra und Sexualität, dort findest du auch immer meine aktuellen Events und das ein oder andere Goodie wie Vollmond- Rituale.

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In meiner Telegram- Gruppe findest du regelmäßig Impulse zum Thema Tantra und alle Termine, inclusive der kostenlosen Community Formate

Ist Tantra für mich?

Wie findest du heraus, ob Tantra für dich ist?

Indem du es ausprobierst!

Tantra ist ein erfahrungsbasierter spiritueller Weg. Das heißt, wir können Tantra wirklich nur begreifen, wenn wir die Erfahrungen machen. Dazu musst du aber nicht in Person kommen, dich irgendwo ausziehen oder andere Menschen anfassen. Du musst auch keinen Partner haben oder mit einem Partner kommen. Massagen und Übungen mit dem Partner sind schöne Praktiken, aber nur ein kleiner und relativ neuer Teilbereich des Tantra. Viele tantrische Methoden basieren auf Meditation und dem Arbeiten mit den subtilen Energien im eigenen Körper. Aus diesem Grund biete ich mit großer Freude viele Solo- Praktiken an.

Klassischerweise basiert Tantra auf Lineage, das heißt Linie. In dieser Linie findet eine subtile Energie- Übertragung statt. Mit wem und welcher Lineage ich arbeite findest du auf der über mich Seite.
In meinen Angeboten aber auch in meinem Blog findest du viele Vorschläge, wie du mit Tantra anfangen oder vertiefen kannst. Im Blog- Artikel „Tantra Schulen, die ich mag“ liste ich z.B. viele Schulen auf, mit denen ich studiert habe.

Wenn du möchtest, probiere dich mal an meiner Meditationen aus dem Taster aus, die du oben findest. Wenn sie dir gefällt, praktiziere sie 21 Tage am Stück. Dadurch kannst du am besten selbst erfahren, was diese Meditation mit dir macht und ob du gerne noch mehr Facetten und Möglichkeiten des tantrischen Wegs erleben möchtest.

Lust auf mehr?

1:1-Begleitung

Gruppenbegleitung