Tantra für Frauen

Tantra ist ein nicht- dualer spiritueller Weg, der alle Aspekte des Mensch- Sein als Portal in tiefere Selbsterkenntnis sieht. In den verschiedenen tantrischen Linien gibt es einen Reichtum an Wissen und Methoden, die uns diese Portale öffnen. Tantra erlebte seine Blütezeit im mittelalterlichen Indien und mit Neo- Tantra wurde die Weisheit des Tantra auch für Menschen im Westen zugänglich. In meinem Blog- Artikel: Was ist Tantra? erfährst du mehr.

Nein. Sexualität wird nur in den links-händischen Tantra Linien praktiziert und selbst in diesen stellt die Arbeit mit der Sexualität nur einen sehr kleinen Teilbereich dar. Ich arbeite und unterrichte gerne die Weisheiten der tantrischen Sexualität, weil sie viele wichtige Schlüssel für uns hat. Nichtsdestotrotz denke ich, dass es wichtig ist in der Beschäftigung mit der Sexualität auch die anderen Elemente des Tantra zu praktizieren, darunter Meditation, das Arbeiten mit Mantra, Yantra und Energien. Diese Elemente sind immer in meinen Workshops integriert, damit aus Tantra wirklich ein spiritueller Weg wird.

Die kurze Antwort ist nein. Ein Großteil der tantrischen Methoden sind Meditationen, die du mit dir alleine praktizierst und angezogen. Im Neo- Tantra und mit der Integration von Sexualität gibt es zunehmend Formate, die mit Berührung oder Massagen arbeiten. Das ist aber nur ein kleiner und relativ neuer Teil des Tantra. In meinen online Workshops bist du mit dir alleine in deinen Space und entscheidest, wie du gerne praktizieren möchtest. In meinen in Person Workshops kann es Elemente mit Berührung geben, dies ist entsprechend gekennzeichnet. Es gibt immer die Möglichkeit eines Opting- Outs. Die Mehrheit der Meditationen, die ich anbiete funktionieren im Solo- Space, also Selbsterkundung.

Im linkshändigen Tantra gibt es Methoden und Meditationen, die uns helfen Sexualität auf einer tiefgreifenden Ebene zu verstehen. Sexualität ist Teil des spirituellen Wegs. Das beinhaltet ein grundlegendes Verständnis von Heilig- sein unseres Wesens und ein Element der tiefen Meditation. Wir betrachten uns selbst und den Partner mit anderen Augen: Augen, die fundamentale Schönheit und Liebe in dir und dem anderen sehen können.

Ich persönlich schätze und liebe die online Arbeit sehr und in meinem eigenen Weg habe ich viele Workshops und Lehren online erhalten- um die 60-70 Prozent. Online zu arbeiten erlaubt mir persönlich eine viel bessere Integration der tantrischen Lehren in meinem Alltag und Leben. Die online Arbeit erlaubt dir den Fokus auf dich selbst und das tiefere Kennenlernen deines eigenen Systems und Körpers, zu der Zeit die dir passt, in deinem vertrautem Umfeld.  Insbesondere beim Arbeiten mit der Sexualität und der tantrischen Sexualität finde hat das erkunden im Solo- Space einen großen Vorteil. Wenn ich mich selbst mehr kenne, kann ich auch jemand anderen authentischer und ehrlicher begegnen. In der Exploration der Sexualität empfehle ich daher das Arbeiten im Solo- Space, gleich ob du in einer Beziehung bist oder nicht.